Polohovací pomůcky

Existuje mnoho důvodů, proč používat polohovací pomůcky, ať už jde o fyzioterapii, rehabilitaci, cvičení nebo terapii. Cvičební, antidekubitní, nebo polohovací pomůcky mají několik funkcí a při jejich správném použití mají rychlý a znatelný dopad na kondici i zdraví. 

V čem nám tedy polohovací pomůcky mohou pomoci?

1. Umožňují správnou polohu těla: Polohovací pomůcky pomáhají udržovat správnou polohu těla během různých aktivit, což může vést ke snížení rizika úrazů a bolesti.
2. Podporují rehabilitaci: Polohovací pomůcky mohou být použity při rehabilitaci po zranění, operaci nebo při léčbě nějakého onemocnění. Pomáhají pacientům získat zpět sílu a flexibility a pomáhají jim lépe se pohybovat.
3. Zlepšují držení těla: Používání polohovacích pomůcek může pomoci zlepšit držení těla a tím i celkovou posturu. Správná postura může snížit riziko zranění, zlepšit dýchání a zvýšit energii.
4. Zvyšují efektivitu cvičení: Polohovací pomůcky mohou pomoci zvýšit efektivitu cvičení tím, že umožní lépe zaměřit se na určitou svalovou skupinu nebo zvýšit rozsah pohybu.
5. Zlepšují komfort: Používání polohovacích pomůcek může zlepšit pohodlí a snížit bolest při sedavých či ležících aktivitách.

V závislosti na konkrétní situaci a potřebách pacienta nebo cvičícího mohou být použity různé polohovací pomůcky, jako jsou cvičící válce, polohovací podložky, podušky nebo klíny.